Ramai orang kenalresveratroldan koenzim Q10 sebagai makanan tambahan dengan beberapa manfaat kesihatan. Walau bagaimanapun, tidak semua orang menyedari faedah menggabungkan dua sebatian penting ini. Kajian telah mendapati bahawa resveratrol dan CoQ10 lebih bermanfaat untuk kesihatan apabila diambil bersama daripada bersendirian.
Resveratroladalah antioksidan polifenol yang terdapat dalam anggur, wain merah dan buah beri tertentu. Ia telah terbukti meningkatkan kesihatan jantung, menurunkan paras gula dalam darah dan mengurangkan keradangan. Selain itu, ia didapati mempunyai ciri anti-penuaan yang membantu melambatkan proses penuaan dan menggalakkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Koenzim Q10, sebaliknya, adalah nutrien yang dihasilkan secara semula jadi oleh badan dan penting untuk penghasilan tenaga selular. Apabila usia meningkat, tahap CoQ10 dalam badan kita berkurangan, yang boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan, termasuk penyakit jantung, kelemahan otot dan keletihan. Suplemen CoQ10 didapati dapat meningkatkan kesihatan jantung, mengurangkan risiko penyakit berkaitan usia, dan meningkatkan tahap tenaga.
Apabila resveratrol dan CoQ10 digunakan bersama-sama, manfaat kesihatan mereka diperkuatkan. Kajian mendapati gabungan kedua-dua sebatian ini boleh membantu meningkatkan kesihatan jantung, mengurangkan keradangan dan melindungi tubuh daripada tekanan oksidatif. Selain itu, gabungan Resveratrol dan CoQ10 telah terbukti mempunyai ciri-ciri anti-penuaan, meningkatkan kesihatan kulit dan mengurangkan penampilan kedutan dan garis-garis halus.
Jika anda berminat untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan anda, pertimbangkan untuk mengambil suplemen yang menggabungkan resveratrol dan koenzim Q10. Walaupun kedua-dua sebatian ini mempunyai manfaat kesihatan yang ketara sendiri, menggabungkannya boleh membantu memberikan manfaat yang lebih besar. Sama ada anda ingin meningkatkan kesihatan jantung, mengurangkan keradangan atau mencegah penyakit berkaitan usia, menambah resveratrol dan suplemen CoQ10 pada rutin anda boleh membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda.
Masa siaran: 19-Mei-2023
